Kini ramai orang telah menyertai keluarga berbasikal dan mempunyai basikal dengan prestasi cemerlang, ketahanan yang kukuh dan harga yang tinggi. Apabila mereka semakin mengenali basikal, mereka mempunyai keperluan yang lebih tinggi untuk basikal. Sentiasa menaik taraf dan mengemas kini.
Bukan sahaja naik taraf dan kemas kini bahagian besar, malah bahagian kecil juga akan diselaraskan kepada keadaan paling selesa untuk meningkatkan keselesaan basikal ketika menunggang, tetapi walaupun kereta itu bagus, postur menunggangnya Adakah betul?
Dalam menunggang harian, sama ada menunggang jarak jauh atau menunggang jarak dekat, atau berjalan kaki setiap hari, postur menunggang yang betul adalah sangat penting. Selagi kita menaiki basikal, kita harus mengekalkan postur yang selesa dan postur yang sesuai dengan anda.
Sesetengah penunggang, untuk mengejar kelajuan secara membabi buta, jangan teragak-agak untuk menukar postur menunggang mereka. Apabila mereka sentiasa mengejar kelajuan tinggi, badan mereka ditekan ke bawah. Kerana titik daya, badan mereka secara tidak sengaja akan turun. tekanan.
Kerana badan ditekan ke bawah untuk masa yang lama, badan hampir baring di bar hendal, jadi tekanan pada leher dan pinggang akan meningkat, yang boleh menyebabkan ketegangan otot pada pinggang dan leher. Postur menunggang yang tidak betul bukan sahaja menyebabkan ketegangan otot juga akan mengurangkan keselesaan menunggang.
Apabila mengejar kelajuan tinggi, kita harus terlebih dahulu membetulkan postur menunggang kita. Walaupun dalam kes menunggang berkelajuan tinggi, kita harus mengekalkan postur menunggang tidak berubah. Penunggang basikal profesional harus mengekalkan postur menunggang yang stabil untuk masa yang lama. Persaingan, mengejar berterusan kelajuan tinggi, jadi kebanyakan pemain profesional akan mengalami fenomena ketegangan otot lumbar.
